TARİFLERİM

Somon Kavurma Tarifi

Somon, ön yargılı olduğum balık türlerinden biriydi. Canım arkadaşlarım Umut ve Sultan beni lezzetle tanıştırdı. Somon kavurma tarifi ise yine çok sevgili arkadaşım Berrin’ciğime ait.

Berrin dünya iyisi bir insandır. Hala iyi insanların yaşadığına dair umut veriyor bana. Bu tarifi de o kadar ince anlattı ki bana. Hatta birkaç kez dene kuzum çok seversin dedi.

Bende sevdiklerimin tariflerini denemeyi çok seviyorum ama eşim şehir dışında olunca tek başıma canım yemek istemedi. Bu hafta eşim dönünce ilk iş Berrin’imin tarifini denemek oldu.

Eşim dün itibari ile “Zuhal Topal ile Sofrada” programına başladı. Ne diyelim reytingi bol olsun efenim. Ve daha az şehir dışı çekimlerine inşallah.

Somon balığı, omega-3 yağ asitleri ve B12 vitamini bakımından zengindir.
Düzenli olarak somon balığı tüketmek pankreas, kolon, ağız ve mide kanserlerini önlemeye yardımcı olur. Tarifi balıkçımıza da verdim. Hatta resmini de gösterdim kendisi de çok merak etti. Başka deneyen arkadaşlarımdan da çok olumlu dönüşler yaptı. Sizde denerseniz Instagram hesabım üzerinden bana iletirseniz çok sevinirim. Herkese afiyet, şifa olsun.

Malzemeler


  • 2 Dilim Somon
  • 1 Tane Kuru Soğan
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Tatlı kaşığı Tereyağ
  • 1 Tatlı kaşığı Sıvı Yağ
  • 1 Tatlı kaşığı Kekik
  • 1 Çay kaşığı Pul veya Kırmızı Biber
  • 1 Çay kaşığı Tuz

Somon Kavurma Nasıl Yapılır?


  • Somon dilimlerini yıkayın ve küp şeklinde dilimleyin.
  • Tavaya tereyağ ve sıvı yağı alın.
  • Soğanı ve sarımsağı soyup incecik kıyın ve tavaya ekleyin.
  • Kısık ateşte arada karıştırarak soğanı kavurun.
  • Kavrulan soğana balığı ve tuzu ekleyin ve arada karıştırarak pişirin.
  • Altını kapattıktan sonra kekik ve pul biberi ekleyip karıştırın.
  • Afiyet Olsun
Share
Yayınlayan
Anne Mutfak Perisi

Recent Posts

Focaccia Ekmeği Tarifi

İtalyanların en popüler ekmeklerinden birisi olan Focaccia Ekmeği Tarifi "Fokaça Ekmek " ile merhabalar. Focaccia,…

3 yıl önce

Cevizli Ay Tatlısı Tarifi

Bu bayram tatlı olarak Cevizli Ay Tatlısı yapmak istedim. Aslında buruk ve hüzünlü bir bayram…

3 yıl önce

Hindistan Cevizli Fit Toplar

Sadece 3 malzeme ile hazırlayabileceğiniz harika Hindistan Cevizli Fit Toplar tarifi ile herkese selam!Hem sağlıklı…

3 yıl önce

Krep ile Yapabileceğiniz 5 Lezzetli Yemek

Krep dendiğinde akla ilk gelen sabah kahvaltıları oluyor. Oysa krep ile birbirinden leziz yemekler hazırlayabilirsiniz.…

4 yıl önce

Kolay Fit Poğaça Tarifi

Sevgili Diyetisyenim Merve Sayın'ın bu haftaki diyet listemde kahvaltı öğünü için verdiği Kolay Fit Poğaça…

5 yıl önce

Sütlü Kaşık Dökmesi Tarifi

Kahvaltı sofralarının en sevilenlerinden Sütlü Kaşık Dökmesi tarifi ile merhabalar. Krepten kalın, pancake gibi puf…

5 yıl önce