Daha önce çilekli ve kakaolu dondurma yapmıştık. Onları krema ile hazırlamıştık. Bu sefer yoğurtlu dondurma hazırladık. Yoğurtlu dondurma, daha masum bir dondurma türü olup sadece 158 kalori. Kremalı dondurmalar 260 kalori civarı sanırım.

Bu dondurma benim sağlıklı yaşam listemde vardı. Hatta geçen gün Instagram’da harika fikirler verdi arkadaşlarım. Çileği blender dan geçirip buz kalıplarında dondurup kışın yoğurtlarını tatlandırmak, renklendirmek için kullanıyorlarmış. Çilek dışında başka sevdiğiniz meyvelerle de hazırlayabilirsiniz. Bende kirazlı hazırlamayı düşünüyorum çünkü kiraz benim ennn sevdiğim meyve.

Yoğurt olarak bu tarifte normal yoğurt kullandım ve tadı nefisti. Yarın şekersiz 21 gün maratonuna başlayacağım için süzme yoğurtla ve içinde pudra şekeri de bulunmayan başka bir dondurma hazırladım. Şu an dondurucuda kıvam alıyor. Yarına o da gelecek ve 21 gün şekersiz neler yapıp yiyeceğiz, görelim bakalım.

Meyve olarak istediğiniz her türlü meyveyi kullanabilirsiniz.

Diğer dondurma tariflerime de göz atabilirsiniz ♥

Denediğiniz tariflerimi benimle paylaşmanız beni mutlu ediyor. Aşağıdaki yorum kısmından da görüşlerinizi ve önerilerinizi benimle paylaşabilirsiniz.

 

Yoğurtlu Dondurma Tarifi İçin Malzemeler


  • 1 Kase Yoğurt-300gr kadar
  • 1 Çay bardağı Yaban Mersini- İstediğiniz her meyve ile olur
  • 3 Yemek Kaşığı Pudra Şekeri

Nasıl Yapılır?


  • Meyveyi blenderdan geçirin.
  • Pudra şekeri ve yoğurdu ekleyip karıştırın.
  • Kapağı hava almayacak bir kaba koyup dondurucuya kaldırın.
  • En az iki saat dondurucudan bekleyin.
  • Afiyet Olsun

 

 

Share
Yayınlayan
Anne Mutfak Perisi

Recent Posts

Focaccia Ekmeği Tarifi

İtalyanların en popüler ekmeklerinden birisi olan Focaccia Ekmeği Tarifi "Fokaça Ekmek " ile merhabalar. Focaccia,…

3 yıl önce

Cevizli Ay Tatlısı Tarifi

Bu bayram tatlı olarak Cevizli Ay Tatlısı yapmak istedim. Aslında buruk ve hüzünlü bir bayram…

3 yıl önce

Hindistan Cevizli Fit Toplar

Sadece 3 malzeme ile hazırlayabileceğiniz harika Hindistan Cevizli Fit Toplar tarifi ile herkese selam!Hem sağlıklı…

3 yıl önce

Krep ile Yapabileceğiniz 5 Lezzetli Yemek

Krep dendiğinde akla ilk gelen sabah kahvaltıları oluyor. Oysa krep ile birbirinden leziz yemekler hazırlayabilirsiniz.…

4 yıl önce

Kolay Fit Poğaça Tarifi

Sevgili Diyetisyenim Merve Sayın'ın bu haftaki diyet listemde kahvaltı öğünü için verdiği Kolay Fit Poğaça…

5 yıl önce

Sütlü Kaşık Dökmesi Tarifi

Kahvaltı sofralarının en sevilenlerinden Sütlü Kaşık Dökmesi tarifi ile merhabalar. Krepten kalın, pancake gibi puf…

5 yıl önce