yoğurtlu dondurma
Daha önce çilekli ve kakaolu dondurma yapmıştık. Onları krema ile hazırlamıştık. Bu sefer yoğurtlu dondurma hazırladık. Yoğurtlu dondurma, daha masum bir dondurma türü olup sadece 158 kalori. Kremalı dondurmalar 260 kalori civarı sanırım.
Bu dondurma benim sağlıklı yaşam listemde vardı. Hatta geçen gün Instagram’da harika fikirler verdi arkadaşlarım. Çileği blender dan geçirip buz kalıplarında dondurup kışın yoğurtlarını tatlandırmak, renklendirmek için kullanıyorlarmış. Çilek dışında başka sevdiğiniz meyvelerle de hazırlayabilirsiniz. Bende kirazlı hazırlamayı düşünüyorum çünkü kiraz benim ennn sevdiğim meyve.
Yoğurt olarak bu tarifte normal yoğurt kullandım ve tadı nefisti. Yarın şekersiz 21 gün maratonuna başlayacağım için süzme yoğurtla ve içinde pudra şekeri de bulunmayan başka bir dondurma hazırladım. Şu an dondurucuda kıvam alıyor. Yarına o da gelecek ve 21 gün şekersiz neler yapıp yiyeceğiz, görelim bakalım.
Meyve olarak istediğiniz her türlü meyveyi kullanabilirsiniz.
Diğer dondurma tariflerime de göz atabilirsiniz ♥
Denediğiniz tariflerimi benimle paylaşmanız beni mutlu ediyor. Aşağıdaki yorum kısmından da görüşlerinizi ve önerilerinizi benimle paylaşabilirsiniz.
İtalyanların en popüler ekmeklerinden birisi olan Focaccia Ekmeği Tarifi "Fokaça Ekmek " ile merhabalar. Focaccia,…
Bu bayram tatlı olarak Cevizli Ay Tatlısı yapmak istedim. Aslında buruk ve hüzünlü bir bayram…
Sadece 3 malzeme ile hazırlayabileceğiniz harika Hindistan Cevizli Fit Toplar tarifi ile herkese selam!Hem sağlıklı…
Krep dendiğinde akla ilk gelen sabah kahvaltıları oluyor. Oysa krep ile birbirinden leziz yemekler hazırlayabilirsiniz.…
Sevgili Diyetisyenim Merve Sayın'ın bu haftaki diyet listemde kahvaltı öğünü için verdiği Kolay Fit Poğaça…
Kahvaltı sofralarının en sevilenlerinden Sütlü Kaşık Dökmesi tarifi ile merhabalar. Krepten kalın, pancake gibi puf…