Çikolatalı ve Bulgurlu Fit Crunch Tarifi

Merhaba Sevgili Dostlar, Uzun zaman sonra Çikolatalı ve Bulgurlu Fit Crunch tarifi ile sessizliğimi bozuyorum çok şükür.

Oğlumun bu hafta ikinci kez yaptığı nefis sağlıklı crunch hepimizden tam not aldı. Hayırlısıyla Haziran ayında 11 yaşına girecek ve mutfakla çok ilgili. Ben de elimden geldiğince ona destek veriyorum. İleride bu denediği lezzeti hatırlamayacak belki ama burada görünce geçmişi yad eder belki.

Sizin çocuklarınız mutfakta neler yapmaktan hoşlanıyorlar? Yorum kısmından bana yazın mutlaka. Bakalım kimler neler yapmayı seviyor?

Hafta içi ölçülü yapmamıştı ama bugün blogda paylaşacağım için ölçülü yapmasını rica ettim. Tartarak ince ince yaptı kuzum.

Geçen hafta yağlı kağıt üzerine kaşıkla koymuştu. İnce formda olmuşlardı ve o hali de çok güzeldi. Bugün ise buz kalıplarına doldurup çiçek şekli verdiler. Eren hazırladı Ahsen Ada ise kalıplara koyarak şekil verdi. İnsanın çocuklarının ellerinden bir şeyler yemesi de inanılmaz keyifli oluyor.

Sadece iki malzeme ile hazırlanan oldukça lezzetli bu crunch tüm tatlı ihtiyacınızı da giderecek.

Diğer hafif tariflerime göz atmak isterseniz buraya tıklamanız yeterli.

Çikolatalı tariflere bakmak isterseniz onu da buraya bırakıyorum.

Çikolatalı ve Bulgurlu Fit Crunch İçin Malzemeler

• 1 Çay bardağı Bulgur
• 250 gr Sütlü veya Bitter Çikolata – Sütlü Kuvertür kullandım ama şart değil. Normal çikolata ile de güzel sonuç alınır.

Bulgurlu Fit Crunch Nasıl Yapılır?

Kavurma işleminde çelik tava kullanmanızı tavsiye etmem. En iyi sonuç için teflon tava tercih etmeniz harika olur.

• 1 çay bardağı bulgur teflon tavaya konulur ve arada karıştırarak kavrulur.
• Bulgurlar kavrulduğunda çikolata eklenir ve en kısık gözde çikolatalar tamamen eriyene kadar karıştırılır. (Bulgurlar iyice kavrulmuşsa eritme işlemini ocağı kapatarak da yapabilirsiniz. Bu sayede hem bulgurlar hem de çikolata yanmaz)
• Bulgur ve çikolata iyice karıştığında yağlı kağıt üzerine veya benim gibi kalıplara aktarılır.
• Derin dondurucu kısmına konularak donması sağlanır.

Kahvelerinizin yanına tüketebileceğiniz. Tüm tatlı ihtiyacınızı giderecek olan oldukça nefis çikolatalı fit crunchlarınız hazır.

Ben sürekli dondurucuda bırakıyorum. Serin yemesi pek keyifli oluyor. Bulgurun çıtır tadı ve çikolata bir de serin olunca tadına doyum olmuyor ama bir tanesi de kesiyor beni. Denediğinizde neden bahsettiğimi anlayacaksınız ♥

Afiyet Olsun