Yasemin Çayı Nasıl Demlenir? Faydaları Nelerdir?

Yasemin çayı oldukça pahalı olduğu için yeşil çay ile karıştırılıp kullanılıyormuş.

*1 kilo yasemin çayının fiyatı 250tl olduğu için adet ile alınabilir ya da benim gibi yeşil çaylı karışımını alabilirsiniz.

Yasemin, beyaz veya sarı renkli 2,3 yaprağı olan çiçekler açıyor.

Asya’nın tropikal bölgelerinde yetişiyor. Dini törenler ve düğün gibi kutlamalarda daha fazla kullanılıyormuş. 

Yasemin ve yeşil çay ile birleşince bağırsakları inanılmaz çalıştırıyor.

Bu çay 0 kalori 🙂

Faydaları Nelerdir ?

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Stresi azaltır. (Kokusu ile)
• Kas ağrılarına iyi gelir.
• Antioksidandır.
• Kan basıncını düşürür.
• Şeker hastalığı tedavisinde faydalıdır.
• Bel ve sırt ağrılarına iyi gelir.
• Depresyonu azaltır.
• Sakinleştirir.
• Soğuk algınlığına iyi gelir.
• Kolestrolü Düşürür

Zararları Nelerdir ?

• Diğer tüm bitki çaylarında olduğu gibi aşırı tüketimi önerilmiyor.
• Hamileler ve emziren anneler doktoruna danışmadan kullanmamalı.

Nasıl Hazırlanır ?

• 1 Fincan sıcak suyun içine konulan Yasemin, taneleri açılıncaya kadar demlenir.