Smoothie , taze meyve ya da meyve suyundan yapılmış, tatlı ve hafif dondurulmuş karışımın adı.
Püf noktası kıvamını iyi tutturmaktır yoksa meyve suyu içmiş hissine kapılabilirsiniz.

Blender ile yarım çalıştırmalar ile kıvamını ayarlayabilirsiniz. Ne katı nede sıvı olmalı.

Bütün meyvelerle hazırlayabilirsiniz. Lezzetli bir sonuç almak için mevsim meyvelerini tercih etmek iyi olacaktır.

Şeftali ve Çileklisi benim favorim. Orman meyveli karışımda nefis olur eminim. Yaz aylarında buz ilavesi ile tadına doyum olmaz.

Malzemeler


  • 1 Kase Çilek
  • 1 Çay bardağı yoğurt
  • 1 Çay bardağı su veya süt
  • 1 Yemek kaşığı bal
  • Buz

Nasıl Yapılır?


  • Çileği yıkayın ve kurulayın.
  • Çırpma kabına çilek, yoğurt ve balı ilave edip blender ile yarım, yarım çalıştırarak parçalayın.
  • Kıvama göre su veya süt ilave edip tekrar karıştırın.
  • Ben henüz çok sıcak olmadığından buz eklemedim fakat yazın sıcak günlerde buz ilavesi ile harika olur.
Share
Yayınlayan
Anne Mutfak Perisi

Recent Posts

Focaccia Ekmeği Tarifi

İtalyanların en popüler ekmeklerinden birisi olan Focaccia Ekmeği Tarifi "Fokaça Ekmek " ile merhabalar. Focaccia,…

3 yıl önce

Cevizli Ay Tatlısı Tarifi

Bu bayram tatlı olarak Cevizli Ay Tatlısı yapmak istedim. Aslında buruk ve hüzünlü bir bayram…

3 yıl önce

Hindistan Cevizli Fit Toplar

Sadece 3 malzeme ile hazırlayabileceğiniz harika Hindistan Cevizli Fit Toplar tarifi ile herkese selam!Hem sağlıklı…

3 yıl önce

Krep ile Yapabileceğiniz 5 Lezzetli Yemek

Krep dendiğinde akla ilk gelen sabah kahvaltıları oluyor. Oysa krep ile birbirinden leziz yemekler hazırlayabilirsiniz.…

4 yıl önce

Kolay Fit Poğaça Tarifi

Sevgili Diyetisyenim Merve Sayın'ın bu haftaki diyet listemde kahvaltı öğünü için verdiği Kolay Fit Poğaça…

5 yıl önce

Sütlü Kaşık Dökmesi Tarifi

Kahvaltı sofralarının en sevilenlerinden Sütlü Kaşık Dökmesi tarifi ile merhabalar. Krepten kalın, pancake gibi puf…

5 yıl önce