Maş Fasulye Salatası

0
29

 

Maş fasulyesi karaciğer yağlanmasını önlüyor, kolestrolü düzenliyor ve harika bir antioksidan.

Düşük kalorili ve tok tuttuğu için diyetlerin vazgeçilmezidir.

Maş fasulye salatası benim en sevdiğim salata çeşitlerinden birisi. Akşamdan soğuk su ile ıslatırsanız ertesi gün beş dakika da haşlandığını göreceksiniz.

Maş Fasulye Salatası için gerekli olan malzemeler;

  • 1 Su bardağı maş fasulyesi
  • 1 Çay bardağı haşlanmış mısır
  • 5 Tane kornişon turşu
  • 3 Tane taze soğan
  • Nane
  • Maydanoz
  • Limon
  • Zeytinyağ
  • Tuz

Hazırlanışı

  • Fasulyeyi akşamdan 2 bardak su ile ıslatın.
  • Sabah ateşe koyun ve yaklaşık 7dk kadar haşlayın ve süzün.
  • Taze soğan ve yeşillikleri kıyın.
  • Tüm malzemeleri karıştırıp servis tabağına aktarın.
Print Friendly, PDF & Email

Görüşlerini paylaşmak ister misin?