Leslie Sansone İle Evde Spor Mutluluğu

Bugün çok sevdiğim ve beni oldukça mutlu eden, evde spor yapmamı sağlayan Sevgili Leslie ile tanıştırmak istiyorum. Leslie Sansone Kimdir ? 55 yaşında ve iki çocuk...

Zayıflama – Sağlıklı Yaşam – Olumlaması

Bir türlü zayıflayamıyor musunuz? Çünkü bunu düşüncelerinize kodladınız. Ne yapsam olmuyor, gitmiyor bu kilolar, 70 de takıldım kaldım. Yok diyet falan kar etmiyor, detoks...

Bolluk ve Bereket Olumlaması

Bolluk ve bereket olumlaması ile pozitif düşünmeyi sağlamak hayatımıza  güzellikler getirecek. Borçlarınız var, paranız yok, şans oyunlarına karşısınız ya da şans oyunlarında şansınız yaver gitmiyor....

21 Gün Olumlama

Ne düşünürsek onu yaşıyoruz. Çağırıyoruz sanki onu. Başıma çok gelmiştir bu. Bugün bir arkadaşımla sohbet ederken olumlama üzerine konuştuk. Negatif hangi konudan bahsetsek gerçekten yaşadığımızdan...

Yoga Namaste – Çocuklarla Yoga Yapmak

Yoga Namaste / Yogaya Merhaba Bu yaşıma kadar hiç yoga yapmadım ama Eren çocukluğundan beri sıklıkla yoga hareketleri yapar. İçsel bir şey sanırım ama onu...

Maydanoz Suyu ve Faydaları

A, C ve K vitamini bakımından oldukça zengin olan maydanoz, yüksek oranda kalsiyum, demir ve potasyum içeriyor.  E, B6, magnezyum, fosfor, çinko içeriği ile...

Çilekli Yoğurt

#sekersiz21gun nimetlerinden birisi de Çilekli Yoğurt oldu. Bir kez deneyin bir daha hazır yoğurt almayacağınızın garantisini veriyorum. Ben bal eklemeden yaptım ama o ne...

Diyet Poğaça Tarifi

Bugün alıp kullanmadığım tam buğday ununu hatırlayınca Diyet Poğaça yapıyım kendime dedim. Tam sıvı malzemeleri hazırladım unu elime aldım baktım son kullanma tarihi 4.aymış....

Şekersiz 21 Gün #sekersiz21gun

Bundan 5 yıl önce şekersiz asla yapamam derdim. Çaya attığım masum bir şekerden ne zarar gelebilir ki derdim. Ada’ya hamileliğimde gebelik şekeri çıkınca şeker...

Çapraz Bulaşma ve Korunma Yolları

Sağlıklı beslenmek için sağlıklı gıdalar tüketmenin yanı sıra mutfak hijyenini sağlamakta çok önemlidir.  Bakteri bulaşmış ortamdan bakteri bulaşmamış ortama bakterilerin transfer olmasına çapraz bulaşma...
2,069BeğenenlerBeğen
409TakipçilerTakip Et
14,628TakipçilerTakip Et
93TakipçilerTakip Et
28AboneAbone Ol

En Yeniler

Bloga Abone Ol

Yeni yazılardan haberdar olmak için E-Posta adresinizi ekleyin. (Adresinizi doğrulamak için size otomatik mail gönderilecek.)